Cotidiano Masculino

Viagem

Conheça a “Cockatoo Island” em Sydney: uma ilha cheia de história e mistérios

Sydney é repleto de lugares incríveis para conhecer, como a Opera House, o Jardim Botânico, Blue Mountains, sem contar a variedade de praias lindas que tem por todos os lados.

Mas poucos conhecem as ilhas ao redor da cidade que escondem histórias super interessantes e mistérios para lá de curiosos.

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Cockatoo Island fica à aproximadamente 30 minutos de balsa saindo da Circular Quay e custa apenas $4.12 (dólares australiano). A entrada na ilha é gratuita.

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A ilha é um Patrimônio Mundial da UNESCO, que está localizada na junção dos rios Parramatta e Lane Cove, e só foi aberta ao público como atração turística em 2007.

Poucos sabem, mas a ilha foi usada como uma prisão entre os anos de 1839 e 1869. Os presos tiveram que suportar severas condições de vida e foram contratados para construir barracas, silos e docas.

Durante o passeio é possível ver locais onde os fiscais dormiam e “aproveitavam” as poucas horas de descanso que tinham, celas de isolamento dos prisioneiros que desobedeciam as regras locais, entre outros ambientes cheios de histórias.

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Cockatoo Island ficou muito conhecida pela construção naval que começou em 1870.

Uma longa lista de embarcações grandes e significativas para o país foram construídas e consertadas na ilha desde então.

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Além de ser um passeio incrível, repleto de história, exposições com fotos e histórias de trabalhadores e famílias que moraram no local, é possível acampar na ilha!

Eles oferecem 5 opções de acomodação que vai desde cabanas mais básicas, que custam entre $89 (dólares australiano) o casal por noite.

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Já se você quer um pouco mais de conforto, tem as casas que acomodam mais pessoas e custam em média $495 (dólares australiano) por noite.

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Você ficaria hospedado numa ilha onde já foi uma prisão e acomodou prisioneiros durante anos?

Se não tem coragem de se hospedar, ao menos vá visitar e passar o dia que vale super a pena!

Em breve volto com mais dicas de passeios para fazer em Sydney 😉

Corpo e Bem Estar / Publieditorial

Hábitos que podem mudar a sua vida

Ao longo da vida adquirimos muitos hábitos. Muitos deles bons, outros, ruins.
Sabemos que não é fácil se livrar dos costumes ruins e substituí-los por bons, mas é preciso ter disciplina e força de vontade.

O autocuidado – atividade que fazemos com o objetivo de cuidar da saúde física, mental e emocional – é um hábito que, com a correria do dia a dia, poucos tem. Aos poucos as pessoas estão tomando consciência da importância que esse hábito pode trazer para nossas vidas.

Temos que ficar atentos com os hábitos improdutivos, pois nos roubam tempo, dinheiro, energia e saúde. Mas a pergunta é: como começar a agir e mudar um hábito?

Hábitos Que Podem Mudar sua Vida

A dica é: substitua um hábito por outro! Quando abandonamos um hábito de repente ficamos com uma sensação de “e agora?” que aumenta a ansiedade e o desejo pelo hábito ruim.

O truque para fazer a substituição é se preparar para a mudança e ir progredindo em um ritmo que seja confortável para você. Dá só uma olhada em alguns exemplos:


Se prepare mentalmente


Pegue alguns post-it, escreva os aspectos negativos que você quer mudar, cole onde você normalmente faz esse hábito e visualize o seu sucesso! Se imagine livre desse hábito e todos os benefícios que isso vai te trazer a longo prazo.

 


Durma cedo e acorde cedo


Se você tem o hábito de ficar acordado até altas horas e acordar tarde, está na hora de mudar isso!

O nosso ritmo biológico foi feito para funcionar melhor de dia e dormir à noite.

Tente evitar ficar no celular até tarde ou assistindo tv. Seu sono é muito mais valioso do que isso!

 


Escolha bem as pessoas à sua volta e nas redes sociais


Não precisamos de pessoas tóxicas, que nos colocam para baixo e não nos acrescentam em nada. Isso serve para amigos e família. Procure se cercar de pessoas que te façam bem.

O mesmo serve para as redes sociais: que tal deixar de seguir quem faz você se sentir mal, ansioso ou que não agrega nada para a sua vida?

 


Encontre algo que você goste para substituir o hábito


Anote as principais recompensas que esse novo hábito te traz e faça uma lista de outros hábitos saudáveis que podem te trazer benefícios, como um “momento relax” numa sessão de massagem, por exemplo.

 

Mudar um hábito é um desafio! Não se cobre muito se falhar.

Vá com calma, procure se concentrar em um hábito por vez, e ir progredindo da maneira que você se sentir mais confortável 🙂

Lançamentos / Produtos

Conheça a nova coleção da Vans: Surf Directed Assortment

A Vans, marca globalmente conhecida por sua expressão criativa e originalidade dos esportes de ação, apresenta seu lançamento mais recente desenvolvido especialmente para o universo do surf, a coleção: Surf Directed Assorment.

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Inspirada por uma atualização do icônico padrão Checkerboard da Vans, a coleção desembarca no Brasil em dois lançamentos, compostos pela bermuda Surf Trunk Standard e pelo boné Jockey Hat.


Vans Surf Directed Assortment

Peça indispensável das bagagens de viagem e das sessões dos surfistas, além de ser construída com a tecnologia Sturdy Stretch, que permite movimentos livres para os quatro sentidos, a Surf Trunk se inspira no espírito da coleção e combina o estilo clássico da herança da Vans no Surf com o moderno padrão Mod Checkerboard e se estabelece como um componente fundamental da coleção.

Acompanhando, reforçando e finalizando o conceito da coleção que carrega uma energia que vai além das ondas, o segundo modelo do lançamento mais recente da divisão de surf da Vans conta com o boné Jockey Hat, apresentando na paleta de cor da coleção sendo finalizado com um detalhe minucioso: tira de ajuste customizada com o padrão Mod Checkerboard exclusivo.

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O primeiro lançamento da coleção Vans Surf Directed Assortment é composto pela Surf Trunk Standard e já está disponível nas lojas.

Já o segundo, que é composto pelo boné Jockey Hat, desembarca no Brasil no mês de Novembro e estará disponível também com exclusividade nas lojas autorizadas.

Corpo e Bem Estar / Publieditorial

Massagem Sensitive: o que é?

Você sabia que existem diversos tipos de massagem? Desde a relaxante, que é a mais popular, até as mais ousadas feitas para apimentar a relação a dois.

Neste post você vai conhecer um pouco mais sobre a técnica usada na “massagem sensitive”.

A sensitive é uma espécie de preliminar no Tantra e pode, por si só, levar ao clímax quando bem feita.

Poucos sabem, mas a arte do Tantra é praticada há décadas e estudos apontam que foi criada por líderes religiosos que acreditavam que o ritual sexual era o caminho para uma melhor forma de alcançar o êxtase e a libertação.

Nessa técnica, o terapeuta cria uma atmosfera relaxante e tranquila, para que o corpo e mente se abram para as sensações. Essa técnica é feita com movimentos contínuos e suaves, tocando o corpo apenas com as pontas dos dedos.MassagemAs reações naturais do corpo e sistema nervoso à esses toques, associados com o conhecimento dos pontos específicos que um massagista profissional possui, são capazes de proporcionar sensações únicas de prazer e autoconhecimento.

Além disso, ela desperta a consciência da bioeletricidade do corpo, aumentando os níveis de endorfina, serotonina e ocitocina, potencializando as ondas de prazer, orgasmos secos e múltiplos.

Outro ponto bem interessante é que a massagem sensitive trabalha o realinhamento do Chacras, reeducando o corpo para se permitir sentir sensações jamais sentidas antes.

Essa técnica é indicada para todos os homens e mulheres, sem restrição de idade. Se você é o tipo de pessoa que quer relaxar e conhecer melhor o seu corpo e os prazeres que ele pode te proporcionar, essa massagem é para você!

Dica importante para tornar essa experiência ainda melhor: prepare o ambiente colocando uma iluminação suave, incensos ou velas aromáticas e uma música tranquila para dar um clima a mais para o momento.

Seja no quarto, num colchonete, no chão da sala ou em um sofá, é importante que as pessoas estejam bem confortáveis e não corram o risco de bater a cabeça em algum objeto ou superfície dura. Isso porque a massagem sensitive pode promover reações e espasmos musculares que podem fazer com que as pessoas inclinem o pescoço para trás.

Se interessou por esta técnica, mas não sabe onde encontrar um bom profissional? O site Massagem Relax SP tem uma lista com os melhores massagistas de São Paulo.

Lançamentos / Produtos

Cauã Reymond estrela nova campanha da Colcci

A nova campanha de verão 2020/2021 da Colcci, traz o ator Cauã Reymond numa vibe viajante para apresentar a estação mais fresh do ano.

O ator personificou a vontade de sair por aí na estrada, sem rumo curtindo a natureza, em fotos que refletem o mood sofisticado, leve e otimista que a marca traz para esses tempos de pandemia. Dá só uma olhada!

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O jeans e a linha Eco Soul aparecem de forma despretensiosa, e podem ser usados tanto na praia, quanto na cidade.

A nova coleção está incrível, né?

Em breve volto com mais novidades! 😉

Lançamentos / Produtos

New Balance lança seu novo tênis casual: X-70

Com inspiração nos modelos de running dos anos 70, a New Balance apresenta seu mais novo modelo lifestyle, o X-70, que complementa a família dos modelos ícones X-90 e X-Racer.

NewBalance_X70A silhueta apresentada no X-70 foi sucesso nos tênis de corrida há mais de 40 anos, e dentro da onda vintage, porém de uma forma revisitada pela marca para uso casual. Trata-se de um híbrido de lifestyle com entressola de running que traz a tecnologia de amortecimento para o uso no dia-a-dia.

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O X-70 já está disponível no e-commerce da marca, nas lojas New Balance e nas principais lojas de calçados e esportivos.
Corpo e Bem Estar / Publieditorial

5 motivos para você incluir a massagem na sua rotina

Com a correria e responsabilidades do dia a dia está cada vez mais difícil de tirarmos um tempo para cuidar de nós mesmos e do nosso corpo, não é mesmo?

Para algumas pessoas ter essa “pausa” no dia pode parecer impossível, mas é muito importante tirar alguns minutinhos para relaxar as tensões e esquecer dos problemas.

Incluir a massagem na rotina traz inúmeros benefícios para a saúde, corpo e mente.

Por isso, neste post vamos mostrar 5 motivos para você incluir a massagem na sua rotina e fazer com frequência.


Aliviar tensão e dores musculares


A ansiedade e o estresse enrijecem os músculos, causando dores localizadas e até mesmo cãibras e espasmos. Esse é um dos principais motivos para as pessoas buscarem a massagem quando não conseguem resolver suas dores.

A massagem ajuda a relaxar os músculos da região afetada e a melhorar a dor. 

Quem fica muitas horas sentado em frente ao computador sem se alongar, por exemplo, pode travar a coluna. Nesse caso, a massagem é terapêutica e ativa a circulação sanguínea e o sistema linfático. Quando feita com frequência, promove até outros benefícios como uma digestão melhor, por exemplo.


Reduz o cansaço


Receber uma massagem é uma forma de recarregar as baterias, mesmo após dias cansativos de trabalho. Você vai se sentir mais ativo, disposto e tranquilo depois dela devido à liberação dos hormônios do bem-estar. O principal deles é a dopamina, que aumenta a sensação de prazer e melhora as funções motoras do organismo.


Alivia as dores


Seja na cabeça, nos músculos ou em outras regiões do corpo, grande parte das dores pode ser resolvida com massagem. 

Mas, para ter certeza do que causa as dores e sintomas, a recomendação é usar a massagem como uma aliada da medicina. Com um correto diagnóstico do problema, é possível “atacar” os pontos que precisam ser trabalhados ou até mesmo evitá-lo. No caso de infecções, por exemplo, massagens não são recomendadas porque podem expandir o foco da doença e levá-la a outras regiões do corpo.

Então, o primeiro passo para ter certeza de que as dores serão aliviadas é descobrir as causas delas.


Aumenta a flexibilidade do corpo e da pele


Com o passar dos anos, as articulações tendem a se tornar menos flexíveis. Então, a massagem age como uma terapia para melhorar a elasticidade das articulações e dos tecidos conjuntivos.


Combate a insônia


Quem já fez massagem ao menos uma vez na vida sabe o quanto é relaxante. Muitos acabam relaxando tanto que chegam até a dormir durante a sessão. E são justamente estes efeitos relaxantes da massagem que ajudam e muito você a dormir melhor e ter uma noite de sono mais tranquila.

Agora que você já sabe os benefícios que a prática frequente de massagem pode trazer para o seu corpo e mente, é só procurar por profissionais e clínicas relacionados a esta técnica, como por exemplo, massagistas em São Paulo .

Em breve volto com mais novidades!

Lançamentos / Produtos

New Era e Havaianas fazem parceria e lançam coleção inédita

Quando se fala em sandálias de dedo, é inevitável – para não dizer impossível – não lembrar de Havaianas, não é mesmo?

Do outro lado, quando falamos em bonés é igualmente pouco provável que não se pense em New Era.
Essas duas marcas uniram força, tradição, história e lifestyle em parceria lançada esta semana!
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As duas marcas apresentam uma linha inédita e exclusiva com sete produtos. Batizada de “Step into Joy” (Entre na Alegria), é composta por duas estampas de sandália do modelo TOP, um chapéu bucket, um boné 9FORTY de cor única e um boné 9TWENTY com quatro variações de cores.

Todos os itens contam com as identidades de ambas as marcas, como por exemplo, um ícone emborrachado nos bonés.
HavaianasXNewEra

A criação é o encontro da praia de Havaianas com o street style de New Era. Os produtos foram pensados para brincar com combinações, já que cada estampa de sandália combina com um boné/bucket.

Os produtos já estão disponíveis no e-commerce das marcas e nas lojas físicas 😉

 

Comportamento

Bancos Digitais: descubra qual é o melhor para você!

Hoje em dia os bancos digitais estão ganhando um grande espaço no mercado e se tornando cada vez mais populares. Porém, mediante a tantas opções, surge a dúvida: qual escolher?

Neste post você vai conhecer os principais bancos digitais da atualidade e entender quais as principais vantagens e serviços que cada um oferece!

Banco Next Cotidiano Masculino


Banco Next


No momento, um dos mais queridos! Você consegue movimentar sua conta através do app, fazer saques gratuitos no Bradesco, conta com uma plataforma de investimentos, te dá muitos mimos e já é compatível com Apple Pay!

*Disponibiliza cartão de crédito sem anuidade.

 

PicPay Cotidiano Masculino


PicPay


Esse é um sistema de pagamentos onde o cashback vale muito a pena! Pagar boletos, recarregar celular, cartão de transporte, sempre gera um crédito direto na sua conta. O dinheiro parado por lá rende 100% do CDI.

 

Banco Neon Cotidiano Masculino


Banco Neon


Muitas pessoas ficaram com um ‘pé atrás’ por conta de uma polêmica que surgiu afirmando que o banco faliu. Calma! Tá tudo bem. O banco está mais firme do que nunca e rende 101% do CDI.

A conta é totalmente gratuita porém se você quiser turbinar ainda mais, precisa cumprir algumas missões. Ela oferece apenas 1 saque grátis, se você fizer 10 compras no mês você ganha + 3 saques grátis.

*Disponibiliza cartão de crédito sem anuidade.

 

Banco C6 Cotidiano Masculino


C6 Bank


Esse chegou pra causar! Seu grande diferencial é o produto Taggy. Solicite gratuitamente essa tag, cole no seu carro e passe por pedágios, o desconto é feito diretamente na sua conta sem taxas. Conta com uma ampla plataforma de investimentos e você pode criar uma conta internacional. A emissão do cartão internacional custa US$ 30,00.

*Disponibiliza cartão de crédito sem anuidade.

 

Banco BS2 Cotidiano Masculino


Banco BS2


Diferente no C6 Bank, BS2 te dá uma conta internacional gratuita! Ou seja, se quiser receber em dólar, agora é a hora.

Ah! Ele oferece opções de investimentos também.

 

Banco Original Cotidiano Masculino


Banco Original S/A


Banco incrível mas tome cuidado com as tarifas! O pacote gratuito conta apenas com 2 transferências mensais de Original para Original e 4 Saques gratuitos no Banco24Horas. Passou disso, tudo será cobrado.

 

Acesso Bank Cotidiano Masculino


Acesso Bank


O melhor cartão Pré-pago! Se você precisa de um cartão de crédito e não consegue, Acesso Bank chegou para facilitar. Joga sua grana na conta e use na função crédito. Infelizmente não tem como parcelar as compras no crédito, você precisa pagar tudo a vista.

 

Banco Pan Cotidiano Masculino


Banco PAN


Aplicativo lindíssimo, simples, sem muitas vantagens, bem básico. Tem uma parceria com Méliuz e rola cashback nas compras também.

 

Banco Inter Cotidiano Masculino


Banco Inter


Uma conta completa com um total de zero defeitos. Tem uma ampla plataforma de investimentos, cashback em lojas parceiras, operadora de celular, seguros, conta MEI … muita coisa!

*Disponibiliza cartão de crédito sem anuidade.

 

Banco Digio Cotidiano Masculino


Digio


Banco novinho, começou com cartão de crédito e hoje está no mercado para concorrer com outros bancos digitais. Como é um banco novo, nada muito diferente dos demais. Transferências gratuitas e dinheiro rendendo 100% do CDI.

*Disponibiliza cartão de crédito sem anuidade.

 

Credicard Cotidiano Masculino


Credicard


Cartão de crédito topzinho, resolve tudo pelo app, simples e fácil de mexer. Já conta com o Apple Pay também!

 

Nubank Cotidiano Masculino


Nubank


Por último, porém não menos importante: Nubank. Longe de ser o melhor banco, começando com o saque, que custa R$6,50/cada. Em compensação a isso, transferências ilimitadas para qualquer banco e conta que rende até 118% do CDI.

*Disponibiliza cartão de crédito sem anuidade.

 

Se você conhece mais algum outro banco digital que não foi citado neste post, deixa aqui nos comentários!

Corpo e Bem Estar

Incenso: descubra o ideal para o seu signo!

E de repente chega uma tal de quarentena, mexendo com as estruturas lá fora e principalmente com as estruturas internas. Mexeu com a sua cabeça também, né? Nesses últimos meses, ao invés de um bar, nossos entretenimentos noturnos se transformaram em questionamentos, ansiedade, preguiça, e muita autocobrança sobre como será a nossa vida daqui para a frente.

São sintomas muito presentes na vida de muitas pessoas e por isso vamos trazer leveza para o nosso dia a dia de agora em diante. Como os nossos sentimentos estão a flor da pele, é muito importante que fiquemos mais conectados com as nossas próprias energias, nos desviando das energias externas, principalmente das energias das pessoas mais próximas do nosso cotidiano.

Incenso

Uma ótima opção para equilibrar o ambiente em que estamos é o uso de incensos. Essa prática – que acontece desde o Antigo Egito – traz muitos benefícios como equilibrar e neutralizar as vibrações energéticas do ambiente, acalmar os ânimos em momentos de estresse, proporcionar relaxamento corporal e para quem pratica a meditação, é um item essencial, auxiliando o processo de conexão e concentração profunda.

Um ponto muito importante é o uso do incenso direcionado somente para pessoas que não possuam dificuldades respiratórias, caso contrário haverá complicações por conta do aroma inalado durante a prática.

Se você não tem o hábito de usar incenso, comece aos poucos, criando intimidade com essa prática, se permitindo sentir o aroma e a calma que ele traz para o seu lar. Para iniciantes, uma vez por semana é um bom começo. Depois que você se familiarizar com o uso, pode aumentá-lo podendo aplicar todos os dias da semana se preferir.

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Você pode escolher diversas essências de acordo com necessidades específicas, por isso separei algumas em especial que estarão alinhadas com a vibração energética do seu signo, facilitando a sua introspeção e conexão de uma forma mais saudável e alinhada:

Áries: Alecrim | Touro: Camomila | Gêmeos: Canela | Câncer: Flor-de-laranjeiras

Leão: Sândalo Vermelho | Virgem: Cravo da Índia | Libra: Orquídea | Escorpião: Lótus

Sagitário: Sândalo Amarelo | Capricórnio: Jasmim | Aquário: Menta | Peixes: Mirra

Em meio a esse caos, vamos nos adaptando e nos conectando diariamente.

Dê uma chance para o incenso, ele pode ser um grande aliado!