Cotidiano Masculino

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Corpo e Bem Estar

Como cuidar do seu cabelo e evitar a calvície

Tem muita gente que gosta de usar o cabelo raspado, não é mesmo? Em algumas pessoas o estilo careca fica bem legal, mas muitos homens, mesmo ainda novos já lutam contra a calvície. Pois é … muitos homens sofrem com isso, principalmente quando tem entre 20 e 30 anos.

Acredite, 60% dos homens brasileiros têm problemas de perda de cabelo acentuada. É muita gente! Na maioria das vezes é uma questão genética, mas a calvície pode também se agravar por alterações hormonais e alguns maus hábitos.

Quem fuma ou é fã de bebidas alcoólicas pode sofrer um avanço rápido da perda de cabelo. Quem tem a rotina estressante (hoje em dia é difícil achar alguém que não tenha) e uma vida não muito regrada podem contribuir para o aumento da careca.

Quem pode ver direito porque seu cabelo está caindo é um bom médico especializado, tá? Por isso, evite usar soluções caseiras que dizem ser “milagrosas”.

Quer ter um cabelo brilhante, sedoso e macio? Além de xampus, condicionadores, cremes hidratantes e ampolas, comece a comer corretamente. Eu sei que é difícil, mas evite alimentos muito gordurosos e lotados de carboidratos! Você vai sentir a diferença quase que instantaneamente 😉

Testei

Receita caseira: esfoliante anti-acne

Tenho certeza que o grande pesadelo da maioria dos jovens são as acnes, mais conhecidas como espinhas, não é mesmo? Confesso que na minha adolescência eu deixei de ficar com muita menina por causa do excesso de acne no rosto.

Hoje em dia não tenho tantas, mas por continuar tendo pele oleosa, de vez em quando aparecem várias de uma única vez.

Desde então comecei a pesquisar produtos e maneiras de diminuir a oleosidade da pele, e foi aí que achei um sabonete ótimo chamado Effaclar da La Roche-Posay, que por sinal é uma das melhores marcas para tratamento de acne. Já uso há algum tempo e minha pele se deu super bem com esse sabonete.

Procuro usar o sabonete 2 vezes ao dia, mas se sua pele for muito oleosa, pode usar mais vezes.

Outro dia pesquisando na internet, achei uma receita caseira de esfoliante anti-acne. Mandei a receita para a minha dermatologista, pra ver se realmente funcionava e se não tinha nenhuma contra-indicação. Ela confirmou a funcionalidade do produto e por isso resolvi compartilhar com vocês! 

A receita é super simples e fácil de preparar! Veja:

Receita Esfoliante Anti-Acne

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de mel
  • 2 comprimidos de Aspirina

Modo de preparo

Coloque as 4 colheres de sopa de mel num recipiente e misture com os 2 comprimidos de Aspirina (obs.: as Aspirinas precisam estar batidas, como na foto abaixo). Depois é só aplicar no local com acne e massagear por aproximadamente 2 minutos.

Assim que você aplica o produto você já sente a sua pele mais macia e as acnes menos avermelhadas. Isso acontece devido a propriedade anti inflamatória do ácido salicílico da Aspirina em contato com a pele. Interessante, né?

ATENÇÃO: Algumas pessoas podem ter alergia ao ácido salicílico na pele. Pessoas mais alérgicas devem fazer um teste antes de aplicar essa receita na face. Basta aplicar um pouco na pele do pescoço como se fosse aplicar no rosto e observar por 24hrs. Se não ocorrer irritação, pode usar no rosto sem medo.

É muito importante manter sempre um acompanhamento da dermatologista para se informar do que é bom ou não usar para o seu tipo de pele. 

Espero que tenham gostado dessa dica!

Se eu descobrir novas receitas caseiras, testo e compartilho com vocês 🙂

Abraço

 

Corpo e Bem Estar

Salve sua pele!

Na correria do dia a dia fica praticamente impossível cuidar 100% da pele da maneira correta, não é mesmo? As principais evidências desse “descuido” acabam aparecendo mais cedo ou mais tarde, tais como olheiras, rugas e vermelhidão na pele causada pelo barbear rápido.

Saiba como salvar e manter sua pele bem cuidada!

 

OLHEIRAS

Causas: Excesso de trabalho e noites mal dormidas são as principais causas das olheiras. O estilo de vida acelerado faz com que a sua pele fique mais pálida, o que faz com que as suas olheiras apareça mais, permitindo que o sangue sob a pele se torne mais visível e parece mais escuro. É mais provável que as olheiras se tornem mais visíveis e permanentes com o passar dos anos. Isso ocorre porque as pessoas envelhecem, a pele perde colágeno e se torna mais fina. As olheiras podem também começar a aparecer gradualmente mais escuras num olho do que no outro.

Tratamento: As fatias de pepino não são a única solução! Qualquer coisa contanto que seja frio na região dos olhos faz com que os vasos sanguíneos se tornem menos visíveis. Colocar uma toalha molhada gelada sobre a área por cinco minutos ajuda e já diminui a olheira quase que instantaneamente. Para finalizar, aplique o trabalho com um furto de um creme para os olhos calmante

 

RUGAS

Causas: As rugas são dobras ou vinco na pele. Com o decorrer dos anos, o processo de envelhecimento forma dois tipos de rugosidades na pele: as rugas de expressão e as de envelhecimento.
As de expressão surgem em consequência da repetição constante de determinados movimentos faciais, como franzir a testa ou levantar e abaixar as sobrancelhas. As rugas de envelhecimento se originam por conta do afrouxamento da musculatura, e da própria pele. O excesso de sol acelera o processo de envelhecimento da pele, ficando mais propensas a desenvolver rugas.

Tratamento: As vitaminas C e E agem como antioxidantes na pele, assim como o chá verde e o café verde. Essas são uma das principais substâncias presentes nos cremes antirrugas. A ginástica facial pode parecer coisa de louco, mas é muito eficaz contra rugas. O exercício visa tonificar a musculatura da face, que está abaixo das camadas da pele.

 

PELE IRRITADA APÓS O BARBEAR

Causas: Na correria acabamos fazendo a barba sem tomar os cuidados necessários. O uso de uma boa máquina/lâmina de barbear faz toda a diferença e o mal uso dessas “ferramentas” pode prejudicar a sua pele, deixando-a irritada e vermelha.

Tratamento: Alguns produtos para o pré e pós-barbear ajudam a contornar esse problema como a espuma de barbear e a loção pós-barba.

 

Espero que tenham gostado das dicas!

Abraço