Cotidiano Masculino

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Corpo e Bem Estar

4 cuidados com a barba para adotar durante o verão

O verão é a minha estação preferida do ano. Praia, sol, piscina … são muitas as formas de aproveitar o verão, mas também sabemos que esta estação exige cuidados extras. E ao contrário do que muitos pensam, a estação mais quente do ano não necessariamente é sinônimo de rosto liso.

É possível curtir as altas temperaturas com um look moderno e estiloso, sem abrir mão da barba. Separei para vocês 4 dicas para driblar o calorão e manter o visual em dia:

Higiene

Lavar os pelos faciais, além de refrescar, retira a sujeira acumulada ao longo do dia – poluição, oleosidade e, para os mais barbudos, até restos de comida.

Um dos piores equívocos dos barbados é achar que deixar o xampu escorrer é o suficiente para fazer a limpeza da região.  O ideal é lavá-la diariamente, ao menos duas vezes, com sabonete neutro ou com o próprio xampu utilizado nos cabelos.

 

Volume

Não é necessário deixar o rosto no zero. Se o calor apertar, uma alternativa eficiente é dar uma boa aparada. Opte por cortes com máquina número 2 ou 1, e mantenha o comprimento em até 5 centímetros.

 

Hidratação

Muito sol também pode trazer problemas para a saúde da barba. Poucos sabem, mas quando expostos aos raios solares por muito tempo, os pelos tendem a ficar ressecados. Existem diversos produtos que ajudam a hidratar a barba, como óleos capilares que ajudam a evitar esse efeito de forma fácil. Mas é preciso utilizá-lo com cuidado e sem excesso, pois o produto costuma deixar o rosto oleoso.

 

Cor

Para os que gostam de cuidar da tonalidade dos fios, que devido a exposição ao sol podem acabar resultando em uma aparência visivelmente envelhecida, existem produtos que além de colorir os fios, hidratam – como os da Grecin, que são fáceis de aplicar – deixando com um aspecto natural e discreto.

Agora ficou fácil curtir o verão e continuar com a barba em dia, heim? 🙂

Corpo e Bem Estar

Vaidade Masculina: dicas de beleza em cada idade

Todos nós sabemos da importância de utilizar protetor solar no dia-a-dia, mas o que mais podemos usar para proteger a nossa pele e cuidá-la da melhor maneira possível para não deixar marcas e sinais de velhice?

Com o auxílio do dermatologista Bruno Vargas, separei algumas dicas para você cuidar da sua pele de maneira correta no decorrer dos anos.

Infância

Durante a infância, a pele é mais sensível e, por isso, devem ser utilizados produtos específicos para esse público. “É muito importante a utilização do protetor solar, a partir dos 6 meses de idade, já que ficou comprovado que 80% dos efeitos da radiação do sol na pele são consequência da exposição até os 18 anos”, alerta.

 

Adolescência

É nesse período que começam a surgir as temidas espinhas. Isso acontece devido às grandes mudanças hormonais, que ativam as glândulas sebáceas, o que pode acabar tornando a pele mais oleosa. “O segredo é prevenir sempre e, caso perceba o surgimento de acne, é aconselhável começar a tratar o quanto antes, para evitar cicatrizes. Uma rotina de cuidados de limpeza vai melhorar o quadro – deve-se lavar o rosto duas vezes por dia, com sabonete específico e utilizar outros produtos faciais que também respeitem as características da pele”.

Existem tratamentos a laser que podem ser indicados para remoção das cicatrizes, uma vez a acne esteja controlada e seu ciclo encerrado.

 

20 anos

Passada a adolescência, é necessário criar uma rotina preventiva de cuidados com a pele, que vão se refletir em uma pele mais saudável no futuro. “É muito importante manter a limpeza e a hidratação adequadas da pele, não se esquecendo nunca da proteção solar.”.

Aos 25 podem começar a ser utilizados cremes com retinol ou vitamina C em sua composição, para evitar que se formem linhas de expressão.

Quando a barba começa a ficar mais cheia e volumosa, alguns homens sofrem com os famosos pelos encravados. “Uma boa opção de tratamento é a depilação a laser, que tem sido bastante procurada por quem sofre com esse problema ao se barbear”.

 

30 – 50 anos

Como a produção de colágeno começa a cair, já se tornam perceptíveis pequenas linhas finas e marcas de expressão. “Nesses casos, é cada vez mais comum a aplicação do Botox de forma preventiva, a evitar que essas marcas se tornem rugas profundas.

Durante essa época, também é necessário começar com pequenos cuidados anti-idade. “Já existem cremes específicos para a pele masculina. Eles podem ser utilizados junto a ácidos que melhoram a textura da pele e impulsionam a produção de colágeno, e clareadores. A proteção solar também deve ser mantida e o produto deve ser específico para cada tipo de pele”.

 

50 anos +

O rosto de uma pessoa aos 50 anos, além de ter muita influência da genética, reflete os cuidados durante os anos anteriores. “O principal aliado da pele durante a vida toda é o protetor solar associado à exposição solar moderada. Os outros cuidados vão trabalhar em conjunto para que a pele mantenha o aspecto saudável e jovial por mais tempo. Cuidados e tratamentos nessa faixa etária vão depender de cada caso específico”, conta o dermatologista.

Em breve volto com mais dicas! 😉

Corpo e Bem Estar

Como cuidar do seu cabelo e evitar a calvície

Tem muita gente que gosta de usar o cabelo raspado, não é mesmo? Em algumas pessoas o estilo careca fica bem legal, mas muitos homens, mesmo ainda novos já lutam contra a calvície. Pois é … muitos homens sofrem com isso, principalmente quando tem entre 20 e 30 anos.

Acredite, 60% dos homens brasileiros têm problemas de perda de cabelo acentuada. É muita gente! Na maioria das vezes é uma questão genética, mas a calvície pode também se agravar por alterações hormonais e alguns maus hábitos.

Quem fuma ou é fã de bebidas alcoólicas pode sofrer um avanço rápido da perda de cabelo. Quem tem a rotina estressante (hoje em dia é difícil achar alguém que não tenha) e uma vida não muito regrada podem contribuir para o aumento da careca.

Quem pode ver direito porque seu cabelo está caindo é um bom médico especializado, tá? Por isso, evite usar soluções caseiras que dizem ser “milagrosas”.

Quer ter um cabelo brilhante, sedoso e macio? Além de xampus, condicionadores, cremes hidratantes e ampolas, comece a comer corretamente. Eu sei que é difícil, mas evite alimentos muito gordurosos e lotados de carboidratos! Você vai sentir a diferença quase que instantaneamente 😉

Corpo e Bem Estar

Salve sua pele!

Na correria do dia a dia fica praticamente impossível cuidar 100% da pele da maneira correta, não é mesmo? As principais evidências desse “descuido” acabam aparecendo mais cedo ou mais tarde, tais como olheiras, rugas e vermelhidão na pele causada pelo barbear rápido.

Saiba como salvar e manter sua pele bem cuidada!

 

OLHEIRAS

Causas: Excesso de trabalho e noites mal dormidas são as principais causas das olheiras. O estilo de vida acelerado faz com que a sua pele fique mais pálida, o que faz com que as suas olheiras apareça mais, permitindo que o sangue sob a pele se torne mais visível e parece mais escuro. É mais provável que as olheiras se tornem mais visíveis e permanentes com o passar dos anos. Isso ocorre porque as pessoas envelhecem, a pele perde colágeno e se torna mais fina. As olheiras podem também começar a aparecer gradualmente mais escuras num olho do que no outro.

Tratamento: As fatias de pepino não são a única solução! Qualquer coisa contanto que seja frio na região dos olhos faz com que os vasos sanguíneos se tornem menos visíveis. Colocar uma toalha molhada gelada sobre a área por cinco minutos ajuda e já diminui a olheira quase que instantaneamente. Para finalizar, aplique o trabalho com um furto de um creme para os olhos calmante

 

RUGAS

Causas: As rugas são dobras ou vinco na pele. Com o decorrer dos anos, o processo de envelhecimento forma dois tipos de rugosidades na pele: as rugas de expressão e as de envelhecimento.
As de expressão surgem em consequência da repetição constante de determinados movimentos faciais, como franzir a testa ou levantar e abaixar as sobrancelhas. As rugas de envelhecimento se originam por conta do afrouxamento da musculatura, e da própria pele. O excesso de sol acelera o processo de envelhecimento da pele, ficando mais propensas a desenvolver rugas.

Tratamento: As vitaminas C e E agem como antioxidantes na pele, assim como o chá verde e o café verde. Essas são uma das principais substâncias presentes nos cremes antirrugas. A ginástica facial pode parecer coisa de louco, mas é muito eficaz contra rugas. O exercício visa tonificar a musculatura da face, que está abaixo das camadas da pele.

 

PELE IRRITADA APÓS O BARBEAR

Causas: Na correria acabamos fazendo a barba sem tomar os cuidados necessários. O uso de uma boa máquina/lâmina de barbear faz toda a diferença e o mal uso dessas “ferramentas” pode prejudicar a sua pele, deixando-a irritada e vermelha.

Tratamento: Alguns produtos para o pré e pós-barbear ajudam a contornar esse problema como a espuma de barbear e a loção pós-barba.

 

Espero que tenham gostado das dicas!

Abraço

Corpo e Bem Estar

8 atitudes que detonam sua imagem com as mulheres

O que será que as mulheres odeiam na aparência masculina? As mulheres estão cada vez mais exigentes e pra isso é preciso cuidar da aparência.

Fiz um post para o blog Sépha com 8 atitudes que detonam a sua imagem com as mulheres!

Tenho certeza que você vai se identificar com algumas dessas atitudes, mas não se preocupe, esses “pecados” de beleza odiados pelas mulheres não são mais problemas hoje em dia. Existem muitos produtos que resolvem esses problemas e o melhor de tudo, com preços acessíveis.

 

 

Cuidar da pele e ter a barba bem feita são algumas das coisas que as mulheres adoram no visual de um homem. Quer saber quais são as coisas que elas odeiam? Veja o post completo neste link aqui.

Abraço