Cotidiano Masculino

Posts by Guilherme Marques

Look do Dia

Look: estilo degradê

Já faz alguns anos que o estilo degradê tomou conta do guarda-roupa masculino. Eu particularmente adoro esse efeito que dá um estilo único ao visual.

O look de hoje tem uma pegada rockstar, com jeans escura, sneaker azul e a peça-chave: camiseta com lavagem degradê.

Camiseta: Upperbag | Calça: Maresia

Fotos: Guilherme Pego

Outra coisa que chamou muito a minha atenção nessa camiseta é que ela tem as mangas um pouco mais curtas que as tradicionais. Uma ótima opção para você que gosta de expor os bíceps e deixar os braços mais à mostra.

Calçado: Converse

E o que é esse All Star, heim? Se dependesse de mim, teria um de cada cor!

Em breve volto com mais dicas para vocês usarem de inspiração 😉

Corpo e Bem Estar

Os benefícios da Meditação

Você já meditou hoje? Poucos sabem, mas a meditação é algo super fácil e todos podem fazer.

Meditar nada mais é do que se observar. Observar os próprios pensamentos e desenvolver pouco a pouco essa postura de ser observador. Na correria do dia a dia, somos “forçados” a pensar e tomar decisões quase que de imediato. Imagina como seria se você ao invés de tomar decisões no impulso, apenas parasse e observasse a situação?

Pode parecer difícil de entender, mas o silêncio pode te ajudar a resolver muitas situações. Sabe por quê? Porque quando observamos esse problema ele se torna menor e surgem diversas alternativas para resolvê-los.

Com o exercício da meditação é possível observar mais a mente e a solução dos problemas do dia a dia.

Muitas pessoas desistem da meditação por esperarem conseguir essa calma interna ou uma mudança muito drástica na primeira vez que realizam a meditação. Isso não acontece. Acreditem, para meditar é preciso de prática. Você tem que repetir diversas vezes para alcançar um estado de auto conexão.

É muito importante ter um objetivo ao sentar para meditar: auto conexão, tranquilidade, conexão com algo maior, autoconhecimento, tratamento para ansiedade e depressão. Esse objetivo vai te auxiliar a criar a rotina, pois irá experimentar pouco a pouco a sensação da meditação.

Você tem interesse em meditar, mas não sabe como começar essa prática? Atualmente existem diversos livros e até vídeos no youtube contando mais detalhes sobre meditação.

O Instituto Itankale, por exemplo, lançou recentemente o livro virtual “Desmistificando a meditação” que tem como objetivo ajudar as pessoas a entender melhor o passo a passo da meditação e como dar o primeiro passo ruma a esta mudança interior.

Eu já li alguns artigos sobre o assunto e acho muito interessante! Vale a pena pesquisar e praticar 🙂 

Look do Dia

Look: Camiseta Longline + Color Jeans

Quem me acompanha sabe que gosto de usar peças em tons mais escuros. Eu até tenho algumas roupas claras no guarda-roupa, mas as que mais uso acabam sendo sempre as mais escuras.

Nesse look eu juntei uma peça que continua sendo tendência este ano – camiseta longline – com uma calça colorida que tenho faz alguns anos e, ao meu ver, continua super em alta.

Camiseta: Upperbag | Calça: Vilejack | Calçado: H&M

Acessórios: Upperbag | Foto: Guilherme Pego

E esse sneaker, heim? Gosto tanto dele que uso pouco que é pra não sujar! #QuemNunca

Espero que tenham gostado do look!

Até breve 😉

Lançamentos / Look do Dia

Quiksilver lança coleção de Inverno 2017

Curte um look com estilo mais esportivo e praiano? Então se prepara que a Quiksilver acaba de anunciar a chegada da coleção Inverno 2017.

As novas peças da marca trazem conforto, estilo e funcionalidade para a estação mais fria do ano, sem deixar o lifestyle esportivo de lado.

Para aquecer os dias mais frios, a Quiksilver trouxe na nova coleção peças bem versáteis e personalizáveis como jaqueta com bolsos utilitários, mangas removíveis – que se transforma em colete – ideal para as baixas temperaturas, além de ser impermeável, que acaba sendo uma ótima opção para os dias de chuva.

A marca oferece também modelos da clássica e indispensável blusa de moletom – que todo mundo precisa ter uma no guarda-roupas – além de calças e tricôs, peças–chave do inverno.

A nova coleção começará a ser vendida a partir do mês de abril 😉

Em breve mais novidades para vocês!

Entretenimento

Tatuagem feita com Bambu por um Monge | Tailândia

Finalmente saiu vídeo novo no canal! Na viagem que fiz para a Ásia, visitamos um monge que é super famoso e faz tatuagem utilizando bambú.

Essa é uma técnica muito conhecida na Tailândia e muitos aproveitam a viagem para deixar marcado na pele essa experiência única e inesquecível.

No vídeo eu mostrei todo o processo utilizado por estes monges para tatuar que vai desde o ritual – quando o cliente chega no estabelecimento – até o uso dos bambus e escolha do desenho que será tatuado.

Aqui tem mais detalhes sobre a tatuagem 🙂

Muitas celebridades já tatuaram com ele, como a Brooke Shields, a atriz que ficou mundialmente conhecida por protagonizar o filme “A Lagoa Azul”, o ator Ryan PhillippeSteven Seagal e Jesse Brandford.

Ficou interessado em fazer uma tatuagem de bambu feita por um monge? Este que fomos chama Arjarn Neng Onnut, conhecido por eles como o “Master of Tattoo”.

O endereço do ‘estúdio’ dele na Tailândia é: Soi Peung Mee 50/24, 93 Sukhumvit Road, Kwang Bang Jak, and Phra Khanong – Bangkok.

Tem mais detalhes no site: www.thaisakyant.com

A tatuagem custou 3.200 bahts (moeda local) que equivale a R$ 290,00.

Espero que tenham gostado do vídeo! 🙂

Look do Dia

Look: Basic Weekend

O fim de semana chegou e nada melhor do que um look leve e confortável, não é mesmo? Vai dar uma volta no parque ou sair para comer/beber com os amigos? Esse look é perfeito!

Camiseta, boné, bermuda e sneaker: não tem erro! Acordou tarde e tá com preguiça de arrumar o cabelo? Coloca um boné que está tudo resolvido!

Camiseta: Upper Bag | Boné: Cavalera | Bermuda: Upper Bag

Sneaker: H&M | Foto: Guilherme Pego

O importante desse look é combinar as cores das peças e não sair colocando uma de cada cor. Como vocês podem ver, optei por peças nos tons mais escuros como o cinza, preto e azul escuro.

Em breve volto com mais looks para vocês! 😉

Look do Dia

Terno: o que você precisa saber antes de comprar o seu

Quando o tema é “roupa social” sempre surgem dúvidas. Qual a diferença entre terno, paletó e blazer? Qual o melhor caimento? Com qual calça e sapato combinar?

Muitos homens utilizam este traje no dia a dia como uniforme de trabalho e outros que escolhem o terno para uma ocasião mais especial, como um casamento ou formatura.

Enfim … chega de conversa e vamos a o que realmente interessa! Abaixo separei para vocês as principais dúvidas e seus devidos esclarecimentos 🙂


Terno

É o mais tradicional. Ele é composto por três peças (colete, paletó e calça) do mesmo material. Seu corte estruturado deixa o look mais elegante, permitindo o caimento perfeito no corpo, uma vez que ele seja cortado.

O colete é indispensável no alinhamento do terno. Devido a sua proporção, ele estrutura o corpo do usuário e é indicado para quem está acima do peso.


Modelos

Atualmente, encontram-se diversos modelos de ternos no mercado. Um deles é o terno com corte italiano, que possui cintura fina e a calça bem certinha, presa ao corpo, tornando-se altamente recomendado para quem possui a silhueta mais fina.

Existe também o terno com corte inglês. Este transmite mais sobriedade e possui bolsos com abas, um estilo mais conservador, adequado para qualquer tipo de corpo.

E, por fim, possuímos o estilo tradicional, mais conhecido como ‘’ modelo americano ’’. Ele é mais reto e não favorece o corpo nem a silhueta, e possui um detalhe de fenda, sendo levemente cinturado.


Paletó

Nada mais é que o casaco do terno. Porém, nunca utilize o paletó aliado à calça jeans. Ele possui uma modelagem mais séria, e não permite mescla com peças casuais.

O paletó deve ter o comprimento certo, que é na altura da sua palma da mão fechada, com o braço esticado. Suas mangas devem deixar à mostra, aproximadamente, 1,5 centímetro dos punhos da camisa. Não havendo esta escala, o melhor a fazer é ajustar ou experimentar outra numeração.


Calça

A calça deve estar posicionada na cintura, somente na cintura. Sua largura ideal é aquela onde cabe um dedo entre a calça e o corpo, devendo ter uma proporção adequada e confortável.

Preste atenção também em relação ao comprimento. Jamais deixe a calça sobrando em cima do sapato ou algo semelhante. Ela deve ter o comprimento certo, que atualmente é mais curto, para proporcionar a aparência mais alta e longilínea.


Costume

É simplesmente o terno sem colete, sendo um dos looks mais utilizados no cotidiano.


Caimento

O caimento é algo primordial quando vestimos um terno ou costume, sendo que o mesmo deve estar altamente ajustado às medidas do corpo. A dissimetria com o comprimento errado, mangas muito longas e calças mais folgadas, irão acabar com a composição do look.


Blazer

É uma peça feita de diversos materiais e cortes, sendo eles secos ou oversized; o “queridinho“ das ocasiões casuais. É super versátil, pois vai do cinema no final de semana à rotina no escritório. Com uma simples camiseta e calça jeans, temos uma ótima combinação despojada.


Sapato & Meias

Os sapatos são os mais fáceis de serem utilizados, pois possuem regras bem claras: terno preto, sapato preto; terno marrom, sapato marrom; terno cinza, sapato cinza. Prático e fácil!

Já as meias, devido a imensa variação de opções, tais como as coloridas, listradas e estampadas, somente estão liberadas em ambientes informais. Do contrário, continue optando pelo clássico preto, marrom e azul, sempre combinadas às cores do terno. E em hipótese alguma utilize meias brancas, ao não ser que você seja médico 🙂

Se ainda possuir dúvidas em relação à escolha do terno, tente ir até uma loja especializada no ramo, pois a maior parte dos vendedores são especialistas no assunto e irão te ajudar a encontrar o modelo que irá melhor se adequar ao seu corpo, orçamento e estilo.

Espero que tenham gostado das dicas!

Entretenimento

#EuFui: St. Patricks Day na Vila Butantan

Esse fim de semana foi comemorado uma das datas mais importantes dos cervejeiros de plantão: o St. Patricks Day. A comemoração começou na Irlanda e já dominou o mundo todo. Aliás, tudo é motivo para comemorar e tomar uma cerveja com os amigos, não é mesmo?

E para comemorar esta data, fui na Vila Butantan curtir o domingão em família e degustar as delícias dos foodtrucks que tinha por lá.

O espaço é super aconchegante, com música ao vivo, lojas e foodtrucks com pratos e petiscos para todos os gostos. E lógico que não poderia faltar a cerveja, né? Vários restaurantes do local tem opções de chopp e cervejas que vai desde as tradicionais até as artesanais.

É um lugar super gostoso para curtir com os amigos, namorada ou até mesmo com a família! Sabe o que é bacana? Dá para levar o seu animal de estimação sem problema nenhum! Inclusive tem vários por lá e com certeza o seu pet fará várias amizades 😉

Eu adorei e com certeza voltarei mais vezes! Ficou curioso para ir também?

A Vila Butantan fica na Rua Agostinho Cantu, 47, São Paulo e fica aberto de domingo à terça até às 20h e os demais dias até às 22h.

Tá aí uma ótima opção de passeio para curtir com a galera!

Em breve volto com mais dicas de lugares para visitar 🙂

Lançamentos

Pesquisa feat. Sorteio Cotidiano Masculino

Fala pessoal, tudo bom? O Cotidiano Masculino este ano completará 4 anos de existência e quem ganha são vocês!
O blog passará por algumas mudanças para deixar ainda melhor e do jeito que você gosta!

Para que isso aconteça, queremos entender exatamente o que você mais gosta no blog, quais temas tem mais interesse e o que o blog não tem que você gostaria que tivesse.

Preparamos um formulário para você preencher, expor todas suas opiniões e sugestões, e que irá nos ajudar muito a reformar o blog e deixar ele 100% como você gosta!

Ah! E tem mais uma coisinha! As pessoas que preencherem o formulário concorrerão a um perfume!
Preenche o formulário rapidinho para sabermos a sua opinião sobre o blog e compartilhe com os seus amigos!

Vamos juntos tornar o Cotidiano Masculino ainda melhor para vocês continuarem se informando sobre o universo masculino 🙂

Look do Dia

Look: Black Leather Style

E os looks estão de volta aqui no blog! Confesso que estava com saudades de compartilhar looks para vocês usarem de inspiração 🙂

Vamos ao que interessa? O look de hoje é uma combinação perfeita para uma balada ou um festival de música.

Camiseta: UpperBag | Calça: Cavalera

Como vocês podem ver a camiseta preta tem um mix de tecidos: algodão nas mangas e couro sintético na parte frontal. Achei bem estiloso e foge bastante das camisetas tradicionais que estamos acostumados a usar no dia a dia.

Como a camiseta chama atenção por sí própria, optei por uma calça mais discreta na cor bege. Pela foto não dá pra ver, mas ela tem linhas e costuras em azul escuro, dando mais destaque aos detalhes da calça.

Calçado: Khelf | Fotógrafo: Guilherme Pego

Já nos pés, optei por um sneaker preto, por ser uma cor neutra e por combinar com a camiseta.

Se você gosta de acessórios, pode incluir pulseiras e relógio que irá deixar o look ainda mais estiloso!

Agora aproveita que tem vários festivais previstos para os próximos meses e usa esse look como inspiração! 😉